Guías sobre Ronquido y Apnea del Sueño
Guías claras y revisadas médicamente para entender el ronquido y la apnea obstructiva del sueño, desde las causas y los síntomas hasta los tratamientos.


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Últimas guías

Roncar en el embarazo: riesgos y qué hacer
Roncar durante el embarazo puede ser un signo de apnea del sueño, lo que aumenta el riesgo de complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional y parto prematuro. Es crucial identificar y manejar estos trastornos del sueño para proteger la salud materna y fetal.

Me operé la nariz y sigo sin respirar bien: qué hacer
Seguir con la nariz tapada tras una septoplastia o una rinoplastia no significa que se hiciera mal. La endoscopia aclara la causa y el tratamiento.

Septoplastia, septorrinoplastia o rinoplastia: cuál necesito
La septoplastia endereza el tabique sin cambiar la forma; la rinoplastia cambia la forma; la septorrinoplastia hace ambas cosas. Cómo se decide.

Insomnio y apnea del sueño a la vez: qué es la COMISA
La COMISA es tener insomnio y apnea del sueño a la vez. Es frecuente, cada uno empeora al otro y se tratan juntos, paso a paso.

Ronquido y apnea en niños: amígdalas y vegetaciones
Un niño que ronca a menudo puede tener apnea por amígdalas y vegetaciones grandes. Afecta a su conducta y aprendizaje, y suele tratarse con cirugía.

Hipertensión resistente y apnea del sueño: qué relación hay
La apnea es la causa tratable más frecuente de hipertensión que no baja con tres fármacos o más. Tratarla mejora el efecto de los fármacos.

Apnea del sueño, depresión y salud mental: qué relación hay
La apnea del sueño casi duplica el riesgo de depresión y afecta a la memoria y la concentración. Tratarla puede mejorar el ánimo y la claridad mental.

Test de sueño en casa o polisomnografía: cuál elegir
La prueba en casa sirve a muchos adultos con sospecha clara de apnea; la polisomnografía, a niños, casos complejos o resultados dudosos.

Viajar con CPAP: avión, batería y consejos para el verano
Puede viajar con la CPAP: suele ir en cabina como equipaje de mano. Lleve adaptador de enchufe, batería y agua destilada, y no la deje en vacaciones.

Apnea del sueño y accidentes laborales: un riesgo tratable
La apnea sin tratar casi duplica el riesgo de accidente laboral por la somnolencia de día. Tratarla lo reduce y, bien controlada, permite conducir.

Apnea del sueño y menopausia: síntomas y cuándo sospecharla
En la menopausia la apnea suele pasar desapercibida: el cansancio, el insomnio o el dolor de cabeza al despertar se atribuyen a otras causas.

Somnolencia diurna excesiva: ¿apnea del sueño u otra causa?
La somnolencia de día que no mejora durmiendo puede deberse a apnea del sueño, pero también a narcolepsia, insomnio, fármacos u otras enfermedades.
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