IAH, IDO, CT90 y carga hipóxica: cómo se mide la gravedad de la apnea
Revisado por Dr. Iván Méndez-Benegassi Silva · Especialista en Otorrinolaringología y Medicina del Sueño · HM Hospitales, Madrid · Nº Colegiado 282855946
La gravedad de la apnea no es solo el número de pausas por hora (IAH). Lo que de verdad predice el riesgo para la salud es cuántas veces baja el oxígeno (IDO), cuánto tiempo permanece bajo (CT90) y, sobre todo, la carga hipóxica, que combina frecuencia, duración y profundidad de esas caídas y es el mejor predictor de eventos cardiovasculares.
¿Cómo medimos el riesgo de las apneas para la salud?
No basta con contar cuántas veces dejas de respirar. Lo importante es cuánto oxígeno pierde tu cuerpo y durante cuánto tiempo.
IAH
Índice de Apnea-Hipopnea
Cuenta las pausas respiratorias por hora. Es el indicador más conocido, pero tiene limitaciones: dos pacientes con el mismo IAH pueden tener riesgos muy distintos para su salud.
Clasificación (Adultos / Niños)
IDO
Índice de Desaturación de Oxígeno
Mide cuántas veces por hora cae el oxígeno en sangre. Es mejor predictor de mortalidad cardiovascular que el propio IAH.
Clasificación
CT90
Tiempo por debajo del 90% de saturación de oxígeno
Mide cuánto tiempo pasas con niveles de oxígeno peligrosamente bajos. Se relaciona con deterioro cognitivo y mayor riesgo de diabetes.
Umbrales de riesgo
Carga Hipóxica
La Métrica más Avanzada
Integra la frecuencia de las caídas de oxígeno (IDO) + la duración de esas caídas (CT90) + la profundidad de dichas caídas. Es el mejor predictor de eventos cardiovasculares graves como infarto o ictus.
Predicción cardiovascular
HR = Hazard Ratio vs. quintil más bajo. El IAH no fue significativo en MrOS.
Niños: una enfermedad diferente
En niños los umbrales son mucho más estrictos (un IAH ≥1 ya es anormal). Incluso casos leves pueden causar dificultades de aprendizaje, hiperactividad (a menudo confundida con TDAH), problemas de crecimiento y alteraciones cardiovasculares. El diagnóstico precoz es fundamental porque las consecuencias son distintas al adulto y pueden afectar a su desarrollo.
En nuestra consulta evaluamos todos estos parámetros para ofrecerte un diagnóstico completo y preciso.
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Esta guía es educativa y no sustituye una prueba de sueño ni un diagnóstico médico. Los índices y umbrales mostrados son una orientación general; su interpretación depende de cada paciente y de la prueba utilizada.
Revisado por Dr. Iván Méndez-Benegassi Silva · Especialista en ORL y Medicina del Sueño · HM Hospitales · Última revisión: 21 jun 2026